Vilket väder

Herregud vilket väder!!
I skuggan visar termometern 28grader och i solen 40grader!
Iaf där jag hade tänkt börja skrapa idag var det så varmt, jag kan säga att efter kanske 20min så gav jag upp:P
Så jag varvar lite idag, riva upp maskrosor, tvätta, få bort mossan mellan plattorna på framsidan, skrapa, vara inne och svalka sig :P
Det blev fan sommar direkt!!
Snälla snälla låt detta hålla i sig!!

Dock skulle det ju inte skada med en lite regnskvätt då jag inte orkar bära vattenkannan hundratjugo gånger fram och tillbaka för att vattna rabatterna som är kruttorra!! Vi har heller inte kopplat på vattenslangen så den räcker nån vart heller, kommer bara en liten bit med den!!

Försöker också planera och tänka ut hur jag ska göra med alla rabatter och hur vi ska stöka om i trädgården, det är inte det lättaste, också blir jag lite frustrerad för att jag inte bara kan ta en spade och börja gå loss.. Det tjänar liksom ingenting till just nu!! Vi har nog många projekt igång ändå nu!!

Helst vill jag också att det ska vara skrapat och klart så man bara kan måla nångång!!!!!!


Solen är skön

Det är rätt skönt att ligga i en solstol och bara slappa!!
En lite stund!! För satan vad rastlös jag blir!!
Det är liksom ännu bättre att faktiskt ja något att göra ute, annars skulle jag bog bli tokig!!
Men lite måste man vila!!
Pappa har hjälpt oss på morgonen, grävt bort buskarna som vi kapat och hjälpt mig på soptippen med gamla förrådet!!
Han har också fått tampas med humlen en stund!
Jag har rensat lite ogräs och tagit bort lit brännässlor och annan skit!!

Men det blir en tidig kväll ikväll, det var en lååång dag igår med polisbesök mellan tio och ett som avslutning på dagen!!
Jag berättar varför så fort jag får!!
(Hon som bara säger A)

Nu ska jag sola en stund till sen hitta på något!!


Underbar morgon!?

Vilken underbar morgon?!
Nja.. Vaknar med huvudvärk (som vanligt) och ont i halsen!!
Kände redan igår kväll att halsen var lite öm.... Men nu :(
Och jag vet inte vad som hänt med min ländrygg!? Det gör så vansinnigt ont!!
Jag hade lite ont på fredag, riktigt ont igår. Så jag skippade att träna ländryggen igår när jag gymmade!!
Nu när jag rör mig så hugger det i ryggen :/
Kanske har jag stått för mycket böjd i trädgården!? Men så svag ska jag inte vara i ryggen!? Eller!?

Usch vilket gnäll inlägg!! Förlåt!!

Nu måste jag proppa i mig nån värktablett!!
Skönt att jag ska kolla upp huvudvärken imorgon!!

Ha en bra dag allihopa också hoppas jag att min dag snart blir bättre!!


Röjjardag

Jävlar vad vi röjt idag!!
Tidigare i veckan har vi rivit inglasningen och idag har vi klippt ner lite buskar och rivit staketet till uteplatsen nere..
Sen lånade vi pappas röjsåg och körde ner buskarna ännu mer och började med hallonriset och ska väl fortsätta imorgon!!
Det blir helt sjukt luftigt och fint!!
Ni ska få se bilder sen!!
Om det eventuellt finns nån vettig före bild!!

Nu ska vi slöa i soffan innan vi kryper till kojs:)


Fridaynight

Så var det fredagskväll igen!!
Jäklar vad trött jag är!!!!!!
Ändå har jag bara jobbat tre dagar!!
Somnade en stund nu mellan kvart i åtta och halv nio!!
Tror jag hade lite vätskebrist!!
Sen blir jag trött av den eviga huvudvärken, inte en dag utan huvudvärk på 3 veckor... Minst!!
Så idag tog jag tag i saken och ringde vårdcentralen!!
Fick en "akuttid" på måndag morgon!!
Skönt! Hoppas jag får bra hjälp!!

Nu hoppas jag att vi snart ska jobba en stund!!

O varmt och skönt är det :)


Fler blåmärken

Oops hittade ett till blåmärke!!
Jag trodde att jag hade sträckt mig i vaden men det var ju ett blåmärke :P

Har just varit iväg och kört axlar/bröst/triceps på gymmet!! Gött tryck i musklerna :)
Men jag måste verkligen träna upp mitt grepp!! Både för att kunna köra hårdare i dagens pass och när jag kör biceps/rygg!! Det är greppet som sviker mig många gånger :/ och underarmarna:/

Well Well desto mer att jobba på ;)


Farligt

Det är farligt att cykla!!
Jag gjorde en riktig kalasvurpa på cykeln igår!!
Var påväg att åka ner på udden för att träna funktionell styrka! Precis när jag passerar Ica så ringer Harrieth så jag bestämmer mig för att svänga förbi och plocka upp henne också!!
Jag cyklar rätt fort och precis när jag svänger över Storgatan så hoppar cykelkorgen av cykeln, i cykelkorgen ligger min kära iPhone och min vattenflaska!
Telefonen landar precis bredvid vägen, så jag pallnitar ju såklart (!?) och flyger handlöst över styret på cykeln :/
Tack och lov så tar jag emot mig med vänster sida av kroppen! Jag klarade skallen och ansiktet!!
Vänster lår och höft fick sig en ordentligt törn!! Och armbågen ett riktigt svidar skrubbsår!!
Största blåmärket på låret sträcker sig från halva låret ner till knät!!
Jag kan tala om att det är JÄVLIGT ömt!!
Men det gick ändå bra!!
Som sagt så kunde jag ju ha landat med skallen i marken!!
Jag har också ett litet sår längst upp på låret och är lite skrubbad på höften!!
Men jag kunde fortsätta cykla och även köra hela träningspasset :)
Och då är jag nöjd!!

Här kommer bilder!!


Ingen dålig dag!!

Det är verkligen ingen dålig dag idag!!
Jag fick möjligheten att ta ut semester idag :) känns ju inte helt fel!!
Det känns faktiskt nästan som sommar idag!
Har varit ute och räfsat en dryg timma på morgonen och slitit lite i rabatterna! Och tshirt och jeans är nästan för varmt!!
Då kan ni tänka att jag först tog jacka pannband och vantar också:P efter fem minuter låg dom på bron!!
Måste ta tag i lite ogräs idag också!! Det blir nog när jag avslutat lunchen!!

Ha en bra dag allihopa!!


Lilla smilla

Lilla Smilla hjärtegullet var bortlämnad till Johans mamma och pappa för att vi skulle ha fest här!!
Klockan tre halv fyra ringer Johans mamma och vet inte vad hon ska göra.. Smilla bara fräser och är sur och kan inte slappna av och sova....
Så vi säger att dom får komma hem med henne!!
Tio minuter senare ringer dom igen och törs inte ta i henne för att hon är arg och fräser, så Johans mamma får hämta Johan för att hämta hem henne!!
Lillskruttan kan inte sova utan husse och matte stackarn!!

Nu väntar jag bara på att dom ska komma hem igen så jag får pussa på henne!! Gullungen!!


Sikafest/vårfest

Ja, det är ju såhär en sikafest/vårfest ska va!!
Klockan är fyra och nu är det dags att tvätta av sig och gå och sova!!
Shit pommes!! Det var längesen jag var uppe såhär länge för en fest!!
Var lite skeptisk i början men fan det tog sig ju (sa mordbrännarn och slängde på mer bensin)..
Alla flaskor och burkar är stoppade i påsar och diskmaskinen går!! Sköööönt!!
Nu ska jag bara dricka några glas vatten innan jag sover!!


Jag är för gammal för sånt här :P


regndag

Idag är det riktigt pissväder ute..
Men det är väl på ett sätt bra, då MÅSTE jag ju nästan städa, annars vill man ju bara vara ute på gården och arbeta!!
Dock har jag verkligen gjort allt för att slippa städa :P

Jag åkte på gymmet klockan tio och åkte var hemma gen strax före ett ;)
Lååång och skön dusch blev det efter ben/mage och lutade intervaller på löpbandet!!
Nu har jag precis käka lite lunch och försöker hitta energin och drivet till att städa :P
fy fan!!
heja mig!!

Zumba för prostatacancer

Kanske är ni några som kom ihåg att jag körde Zumba för bröstcancer i oktober förra året!!
Då sa jag att jag var sugen på att eventuellt köra något liknande en annan gång!!
Och nu sista veckan i maj smäller det!!
Då kör vi zumba för prostatacancer! Så snälla ni hjälp mig att sprida ordet vidare!
 
det skulle vara superroligt om ni ville komma och göra detta med mig!!

Kram

onsdag= helg!!

Godkväll!!
Det känns rätt gött att vara ledig nu i fyra dagar, med undantag för 4 timmar på lördag.
Det behöver jag verkligen!!
synd bara att vädret inte skulle vara så himla bra :/ hade ju varit ganska mycket trevligare att kunna jobba på lite ute i rabatterna och på övriga tomten!!
Dock så hann vi få undan lite jobb igårkväll iaf!!
Vi har ju haft veden nere på verandan hela vintern, igår bestämde vi oss för att bära upp det som var kvar!!
Jag kan säga att det var lättare att få ner det än att få upp det.. (vi har ju sutterängtomt!!)
sen han jag slita lite mer i alla gamla torra buskar i rabatterna och räfsa lite och vi bar också ner utemöblerna och gjorde fint där nere!!
Vi har dock fortfarande sjukt mycket kvar :P
Men, jag ska ta mig en löprunda först, sen hoppa ut i rabatten!!

Jag har förutom att jobba 10timmar idag hunnit ha ett intressant möte på gymmet också :)
Tell you later!!
Puss

köttarvecka

Jag kommer ha en riktig köttarvecka träningsässigt från och med igår till och med nästa lördag!!
Det innebär i stora drag att jag ska springa varje dag. variera mellan "distans" och intervaller!! (sätter citat tecken då det jag springer knappast kan kallas för distans :P) och jag ska klämma in en 5 km för att känna på lite inför blodomloppet!!
Sen kommer jag köra mina vanliga pass också!
Alltså 3 dagar styrketräning och 1 zumba! eventuellt slänger jag in något er styrkepass också!!
Allt bara för att testa vad man kan utsätta sig för :D
Jag tänkte faktiskt också väga mig och mäta mig för att se om det ger något eller om jag bara sliter ut kroppen :P

Blir mina benhinnor överansträngda dvs. att jag får ont av så mycket löpning så kommer det att bli powerwalks eller stavgång istället, men jag hoppas kunna springa!!

Så idag klev jag upp halv sju och har nu sprungit mitt livs första seriösa intervaller!!
Det gick sådär!!
Jag är riktigt dålig på att springa fort :P haha..
Men det kanske kommer!?
Och jag kände av mina benhinnor lite så jag gav upp tidigare, det är liksom inte värt det då!!
Jag kan springa tills jag kräks eller har håll eller nästan inte kan andas, men jag VÄGRAR ha benhinneproblem nu!! så är det bara!!

nej nu ska jag hoppa i duschen och göra mig klar för jobb!!
Puss

Projekt döda humlen

Projekt döda humlen är inlett!!
jag återkommer om 10år då jag förhoppningsvis är klar!! 
 
Magiskt väder idag och jag är ledig :D
har passat på att hänga ut första tvätten på sträcket och börjat dona i rabatterna!!
jag har rivit bort all gammal rabarber så att dom nya kan få plats!!
räfsat bort det jag rivit tidigare och som sagt börjat försöka döda humlen!! 
Ni kan aldrig förstå vilka rötter dom har och hur mycket dom sprider sig!! Helt galet!!
jag måste dock ha en ordentlig spade!! 
jobbar också på att utrota brännässlorna som växer bland mina fina perenner!! Får se hur det går! 
har också kännt vilken gryta vår tomt är!!
det blåser som attans nere på samhället, men här kommer det någon enstaka fläkt bara!!
sitter just nu i en solstol i sportbh och det är bara snudd på kallt ;)
jobbar på brännan :)

RSS 2.0