Hello :)
Tänkte bara säga att jag lever!!
Jag tränar och jag jobbar och jag umgås med Johan!!
Vi har hunnit fixa lite hemma också som vi inte orkat tidigare!!
Fasen vad gött!!
Igår loggade jag tvärt in på facebook första gången på en vecka ungefär..
Lite värt och lite ovärt ;)
Jag kommer kanske ta upp bloggningen lite igen, för det saknar jag!
Och typ kolla facebook en gång i veckan!
Det jag definitivt ska fortsätta med är att begränsa internetanvändningen! Det är nästan det som gjort mest skillnad!!
Träningen går fint, förutom att Johan fick mig att hoppa över mitt benpass i onsdags och jag skulle ta igen den det idag.. passet gick skit!!
Jag var bara ofokuserad och blev yr när jag körde knäböj osv.. så jag gav upp :(
Vad det beror på törs jag inte säga, om det var för att jag tyckte att det var fel dag, eller för att jag åt lite dåligt igår vet jag inte..
Men segt var det iaf..
well well cykelställ, nu ska jag stöka bort lite här hemma!! För det är sjuuuukt grisigt här då jag jobbat 6 dagar i rad och inte riktigt orkat städa!!
Over and out
Paus
kul?
finfrämmen
Från Kalix.. eller från Umeå men ursprungligen från Kalix!!
Johannes Larsson är på besök!
Vi har käkat helgrillad fläskfilé med vitlöks och persiljesmör i (min och Johans specialitet)..
Senare ska vi käka bananer med choklad (i ugn såklart) och glass! Mums!!
Godmorgon
Klockan är snart nio och jag sitter och laddar för att bege mig ut på löptur!!
Andra passet i mina barfotaskor!!
Snart en vecka sedan sist och det känns som om krampen i vaderna sedan sist precis har släppt ;)
Solen skiner och det verkar bli en underbar dag!! Förutom att det också verkar blåsa, men vafan gör det :P
Nej nu måste jag pysa innan jag har blivit för bekväm här vid datorn!!
Puss
Färgade
Jag färgade mina bryn idag!!
Varför gör jag inte det regelbundet??
Det är ju så skönt att ha någotsånär ögonbryn även när man är osminkad!!
Nu tar det emot lite att lägga upp den här bilden!!
Men här kommer den nakna sanningen ;)
(Jag försöker öva på att ibland vara osminkad och försöka tycka om det :P)
Godnatt!!
How about cupcakes!?
Jag har bakat cupcakes till grabbarna som kommer hem från Luleå med ett guldleende på läpparna!!
JAG som inte ens är intresserad av hockey var tvungen att kolla flera gånger under zumban :P
Jag sminkade mig i svart och gult, tog mina svarta träningsbyxor mitt gula träningslinne och gula sockar på zumban :P
Och har nu bakat gula och svarta cupcakes :P
Ja herregud :P
puh
Men som tur är så är jag faktiskt ledig fyra dagar i rad nu!!
Det behöver jag verkligen! Jag har faktiskt tackat nej till att jobba extra dom här dagarna också!
Men det är jag värd!! Faktiskt!!
Jag ska visserligen försöka städa och göra sånt också, men vill jag ligga och pilla navelludd i en timma så ska jag göra det!
Också MÅSTE jag plantera om mina små plantor som kommit upp, det måste t o m göras idag!!
Söndag
Så var det redan söndag!
Det innebär att helgen snart är slut :/
men men, dagen är förhoppningsvis rätt lång!?
Jag började iaf dagen med att prova springa i mina nya barfotaskor!!
Bara 3km, men ändå!
Det kändes faktiskt riktigt bra!
Jag tror att man ska skynda långsamt och vänja fötterna vid att springa utan dämpning!!
Visst jag är verkligen inte någon som springer varken långt eller ofta, men tanken är ju att det ska bli några gånger i veckan, så jag ska försöka trappa upp långsamt!!
Det var rätt jobbigt på andningen idag också, men jag tror att det beror på att jag inte sprungit på en månad typ, och att Lillan är hos oss just nu och det är inte helt optimalt när jag också har börjat bli lite förkyld!!
Well well..
Nu ska jag snabbstäda lite och börja fundera på att plantera om några av mina små sticklingar.. hur jag nu ska få plats med dom nånstans!?
Sen är planen en långpromenad med Carro, bara hon vaknar nångång;)
Sen får vi se vad som händer :)
Nej igång med städningen så man får vara ute nångång :)
Puss på er
Sluuut
Nu är jag heeeelt slut!!
Trött som attans!!
Började ju med att sy mörkläggningsgardinerna som med några korta avbrott tog mig ca 7 timmar att sy!!
Körde lite drygt 1,5 timma rygg/biceps på gymmet!!
Röjde och fräschade till köket samt sydde färdigt några andra gardiner som jag börjat med för längesedan, medans Johan och Gunnar såg fotboll!!
Sen har jag och Johan monterat bioduken i biorummet, det tog drygt 3 timmar inklusive fikapaus för att jag typ höll på dö av hunger :P
Satan vilken produktiv dag!
Får se vad jag hinner imorgon!!
Puss godnatt
Heja Skellefte!!
Uppdrag
Sy mörkläggningsgardiner inför finalserien!
Så idag klockan 09.00 började jag sy!!
Allt syddes ihop till en enda stor längd!!
Gubbarna käkar pizza jag tog en parisare :) mums!!
Mördade ben
Yepp!! Jag mördade mina ben på gymmet idag :)
Dock får man väl se imorgon hur mycket träningsvärk man får :P
På slutet körde jag benspark och lårcurl i superset, började på 20kg på båda gjorde så många jag orkade på varje och bytte sedan till den andra utan vila!
Höjde från början med 2,5kg varje gång, sedan med 5kg varje gång!! Och hela tiden så många jag orkade!
Tillslut kunde jag knappt gå mellan maskinerna :P
Sen då, nerför trappen till omklädningsrummet och sen cykla uppför hela vägen till jobbet.... Puh:P
Så får jag inte träningsvärk blir jag faktiskt besviken!!
Nu ska jag snart fortsätta jobba!
Ha en bra eftermiddag allihopa!!
Längtar
Jag längtar till gymmet imorgonbitti:)
Så nu måste jag skynda mig att somna så jag kommer mig dit nångång ;)
Godnatt och sov så gott!!
sliter mitt hår
Jag måste verkligen få in något nytt!!
Nu gör jag inte koreografierna själv, men jag måste ju ändå välja en låt, hitta en bra koreografi, prova om jag själv kan den, skriva ned den och sen öva..
Det tar bannemig tid!! Fy fasen!!
Sen inser jag ju att jag måste vara sjukt dålig på zumba!? Alla låtar som jag väljer har sjukt snabba koreografier som jag inte hinner med i.. suck..
fy fan!
Så är det någon som har ett tips eller två eller tre på någon låt som kunde vara schysst att dansa zumba till så får ni gärna höra av er, för det står fan helt stilla i min skalle :/
just nu känns det mest bläääää..
En ny har jag iofs på "lager" så det känns ju bra, och den kan jag så pass att jag inte ens behöver papper :D yey!!
skivjäveln ska ju brännas också :P
klaga klaga klaga.. sorry!!
Barfotaskor
Jag har länge varit sugen på att prova Barfotaskor!
Så nu har jag beställt ett par!!
Eller två par om man ska vara exakt, ett par i 37 och ett i 38!!
Ska bli spännande att prova!!
Det kan ju bli pannkaka av alltihopa också :P
I will let you know!!
godkväll
dålig ursäkt I know, men jag behövde faktiskt bara vila också!
Ont i hjärtat
Det gör lite ont i hjärtat att käraste bästaste Mando Diao spelar i Umeå ikväll, och jag är inte där:'(
Det har att göra med att jag inte är så jätteförtjust i infruset skivan, jag vill att dom ska göra en rock rock skiva!!
Då är jag den första som köper biljetter och står och skriker och sjunger!!
Men det gör ändå ont i hjärtat!!
utan godis
kolla katten
http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/internet/viraltv/article16410549.ab?start=1083
Om videon inte börjar på rätt ställe dra fram till 18min in i programmet!!
Sorry
Hade tänkt uppdatera igår kväll med att jag inte ätit något godis..
Och det gjorde jag inte heller, inte idag heller!!
Men anledningen till att jag inte skrev något var.....
Jag somnade!
Jag har börjat äta allergitabletter igen varje dag då jag reagerat på något och som vissa vet så kan man bli trött av tabletterna!!
Och när jag jag säger att jag blir trött av dom så menar jag verkligen groteskt överjävligt trött!!
Jag gick och la mig halv nio, då hade jag redan sovit till och från i 1,5 timma!
Ändå vaknade jag klockan åtta imorse när väckaren ringde!!
Galet!!
Veckoplanering v.14
Godisstopp
Men har inte riktigt hittat motivationen till det!
Men nu var det en tjej som är med i Hundra grymma dagar gruppen på facebook som hade bestämt sig för att köra godisfritt fram till Valborg, och jag hakar på!!
Jag har ätit godis typ varenda dag hur länge som helst!
Och jag behöver en ordentlig sockerdetox!!
Och 28 dagar känns ändå överkomligt!
Jag har gjort ett litet schema för det där jag får kryssa varje dag jag klarar det!
Jag kommer inte tokstraffa mig själv om jag skulle råka trilla dit, men jag ska verkligen kämpa!!
Nu ska jag strax krypa i säng då jag känner mig alldeles knasig i huvudet igen......
Godisstopp
Men har inte riktigt hittat motivationen till det!
Men nu var det en tjej som är med i Hundra grymma dagar gruppen på facebook som hade bestämt sig för att köra godisfritt fram till Valborg, och jag hakar på!!
Jag har ätit godis typ varenda dag hur länge som helst!
Och jag behöver en ordentlig sockerdetox!!
Och 28 dagar känns ändå överkomligt!
Jag har gjort ett litet schema för det där jag får kryssa varje dag jag klarar det!
Jag kommer inte tokstraffa mig själv om jag skulle råka trilla dit, men jag ska verkligen kämpa!!
Nu ska jag strax krypa i säng då jag känner mig alldeles knasig i huvudet igen......
Promenad
Jag har alltså inte träna någon som helst form av konditionsträning på jääättelänge!
Allra minst promenerat!!
Okej jag har haft nån zumba här och där men det räknas knappt!
Därför hade jag lite ångest innan jag gick till Sikeå och tillbaka med Carro nu i eftermiddag, men det gick ju bara fint :)
Och var ju riktigt skönt även om det blåste som fan på väg tillbaka!!
Ångesten kom också för att jag kännt mig konstig i huvudet hela dagen!
Har känts typ som vätskebrist och kan kanske ha varit det också då det varit galet varmt här inne idag!
Och när vi skulle käka middag innan jag gick så snurrade det ordentligt i huvudet trots att jag satt ner!
Men det gick bra att gå ändå!! Tack och lov!!
Så det blev lite över en mils promenad på drygt 1,5timma!!
Imorgon blir det benpass på morgonen innan jobbet också blir det promenad på kvällen igen!!
Behöver komma igång med lite kondition!!
Även springa kanske!!
Nä nu ska jag dammsuga färdigt och torka golven!!
Kram på er
Två dagar
Två dagar i fönstret och det växer redan :)
Det finns hopp om gröna fingrar!!
Jag har varit lite nedslagen över att mina kaktusar aldrig tog sig!
Så jag kan faktiskt fortsätta skylla på dåliga omständigheter!
För kallt och för lite sol och ljus!!
Nu får vi bara se om jag kan fortsätta hålla liv i dom!!
Extrajobbet
Minns ni att jag för typ två veckor sedan skrev att jag skulle berätta något roligt!?
Nu kommer det ;)
Jag har fått extrajobb på Make up store:)
Äntligen en fot inne på drömjobbet :)
Hur jag inte har kunnat berätta det är ju ett under då jag varit så sjukt glad!!
Så om det är mycket make up store smink i bloggen så vet ni varför!!
Lämnade in ett cv till dom för några veckor sedan då dom sökte extrapersonal. Veckorna gick och jag trodde att jag inte hade nån chans, men så en torsdag för 2,5 vecka sedan så ringde dom och ville att jag skulle komma och provjobba den lördagen!
Jobbade 3timmar och fick sminka en kund osv.
Sen sa dom att dom skulle ringa under veckan!
Redan på måndagen ringde dom och sa att dom ville ha mig :)
Helt sjukt!!
Inte ens en "riktigt" intervju :) så nu är det bara att hoppas att man får jobba rätt mycket :)
Kram på er
Middagsmums
När sambon är på hockey passar jag på att äta lax till middag :)
Muuuums!!
Vill ni ha ett tips på sjukt god lax!?
Oavsett ni vill eller inte så kommer det här!!
Proppa ner en förpackning med fyra lax filéer (eller vad dom nu kallad för) i en ugnsfastform, gärna en ganska "tight" form!!
Krydda med salt och citronpeppar.
Blanda en förp vitlöksphiladelphia och en burk crème fraîche och bred ut över filéerna.
In i ugnen på 200grader och kör till dom är klara!!
Hur gott som helst :)
Vårkänslor
Jag var ute med min kära kisse Smilla en stund, och passade på att hugga med mig kameran ut också.
Och att det är i min egen trädgård gör mig ännu lyckligare :)
alla dom här bilderna är direkt från kameran, alltså ingen mellanlandning i photoshop tex ;)
Till vänster är påskriset som jag slängde ut idag :P som ni ser så behöver vi måla om trappen på baksidan ;)
